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    家长必看|别等到开学再去改!附好习惯养成指南

  • 时间:2020-03-26 09:53   来源:未知   浏览:
  • 人们常说养成坏习惯容易,养成好习惯难。习惯能够塑造一个人,从小养成好的行为规范对一个人的成长至关重要。眼下的“超长假期”,正是培养孩子形成良好习惯的黄金时期,这远比多学几章新知识更重要。
     

    “宅”家的日子里,适当放松可以,但如果任由孩子无节制地玩耍,晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,会严重损害孩子的精神状态,消耗意志力,虚度假期时光,养成懒散的恶习。

     

    等到开学,习惯了假期的悠闲,孩子迟迟无法进入学习状态,上课打瞌睡,写作业走神,成绩不断下滑……

     

     

    作为家长,如何培养孩子的好习惯?

    不同年龄段有什么差异?

    快和小编一起来学习吧~

     

    好习惯要从小养成
     
    有人说,从小养成好习惯,优良素质便如天性一样坚不可摧。假期延长,孩子在家,父母就是孩子最好的老师!
     
    这段时间,先抓习惯,再谈成绩。下面这12个好习惯,必须在孩子小的时候培养:
     
    1.尊重与欣赏老师的习惯
     
    学生要尊重老师,适应老师,并学会欣赏自己的老师。从小适应老师,长大了适应社会。不会稍有不如意就埋怨环境。
     
    2.预习的习惯
     
    提前预习,是培养孩子自学能力和提高听课效率的重要途径。提前预习教材,自主查找资料,研究新知识的要点、重点,发现疑难问题,从而可以在课堂内重点解决,掌握听课的主动权,使听课具有针对性。
     
    3.专心上课的习惯
     
    在家上网课,孩子比平时更容易分心。因此,家长要提醒孩子在课堂上集中精神,专心听教师讲课,抓住重点、难点、疑点,边认真听边积极思考。
     
    4.认真观察,积极思考的习惯
     
    对客观事物的观察是获取知识最基本的途径,也是认识客观事物的基本环节,因此,观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一个孩子都应当学会观察,逐步养成观察意识,学会恰当的观察方法,养成良好的观察习惯,培养敏锐的观察能力。
     
    5.善于提问的习惯
     
    家长要积极鼓励孩子质疑问题,带着知识疑点问老师,问同学,问家长。学问、学问,学习就要开口问,不懂装懂最终害自己,提问是主动学习的表现,能提出问题的学生是学习能力最强的学生,是具有创新精神的学生。
     
    6.切磋琢磨的习惯
     
    《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻”,同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足。
     
    7.独立完成作业的习惯
     
    做作业的目的是巩固所学的知识和培养独立思考能力的过程,不是为了交教师的差,或是应付家长。有的孩子做作业的目的不明确,态度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,会做的马马虎虎,不会做的就不动笔,这些不良习惯严重地影响了学习效果。所以家长要让孩子养成独立完成作业的好习惯,告诉孩子在做习题时要认真思考,总结方法。
     
    8.仔细审题的习惯
     
    审题能力是多种能力的综合表现。学生要仔细阅读材料内容,学会抓字眼,抓关键词,正确理解内容,对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内容更要认真推敲,反复琢磨,准确把握每个知识点上的内涵与外延。
     
    9.反思的习惯
     
    一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:
    第一,怎样做出来的?想解题采用的方法;
    第二,为什么这样做?想解题依据的原理;
    第三,为什么想到这种方法?想解题的思路;
    第四,有无其他方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;
    第五,能否变通一下而变成另一种习题?想一题多变,促使思维发散。
    当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。
     
    10.复习归纳的习惯
     
    复习就是消化知识,加深理解和记忆的过程,达到举一反三的目的。复习是对解决问题的思路进行提炼,进行归纳整理的过程,从而使学生的知识系统化、条理化、重点化。
     
    每天尽量把当天所学的知识都复习一遍,每周再做总结,一章学完后再复习一下。对记忆性知识的复习,每一遍的用时不需多,但是反复的遍数要多,以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结归纳。
     
    11.整理错题集的习惯
     
    学生平时要把有疑问或是弄错的地方随手记下,经常看看,也可以用专门的本子记下,并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同,解题的技巧和办法。
     
    12.客观评价的习惯
     
    孩子应该从小养成正确对待自己和他人,正确对待成功与挫折,正确对待考试分数的好习惯。只有客观地评价自己、评价他人,才能达到正视自我,不断反思,追求进步的目的。
     

     

    好习惯要逐步养成
     
    养成良好的习惯就像学走路,一步一个脚印走稳走扎实,未来的路才能走得更加稳健。罗马不是一天建成,习惯不是一朝一日就能养成的,需要多用一些耐心和爱,才能让幼小的树苗茁壮成长。
     
    要帮助孩子养成良好的学习习惯,家长可按下列步骤进行:
     
    第一步:耐心发动,逐渐加速
     
    要养成良好的学习习惯,第一步就要说到做到,坚定不移。
     
    计划每天要记10个英语单词,就一天不落地去记;
     
    意识到了不良学习习惯的危害,就自动自觉地克服;
     
    制订了学习计划,就定时定量地去完成;
     
    决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移,就要千方百计地挖掘自己的学习潜能。
     
    第二步:控制时空,学会约束
     
    人的行为,很大程度上受情境因素的影响。因此,在习惯形成的过程中,在孩子的自制力还不十分强的情况下,应从控制孩子的活动时间和活动空间入手来约束孩子的行为。
     
    在时间上,从早上起床一直到晚上就寝,都安排满有意义的学习内容和活动内容,不让一日虚度,不让一时空耗。
     
    在空间上,在日常学习的空间内少放置与学习无关的事物,比如游戏机、电脑、手机……
     
    第三步:偶有偏离,及时调整
     
    学生自制力比较差,在习惯形成过程中,容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象,容易出现跟着感觉走的现象。这就要求家长如果发现孩子出现偏离的情况,要立即作出调整。
     
    比如,发现孩子的字写得不规整了,发现孩子没有执行或没有完成学习计划了,发现孩子躺着看书、看电视了……立即作出调整。
     
    培养习惯,就像走路一样,发现走的路线不对,及时调整到对的轨道上去,久而久之,一条小路就踩出来了。
     

     
    各年级学生
    “好习惯”养成指南
     
    对于孩子来说,养成一个好习惯是特别重要的事。那么针对不同年龄段的孩子,我们做家长和老师的具体应该做些什么呢?
     
    中教君总结了一些不同年龄段孩子需要培养的好习惯,供各位家长参考~
     

     针对小学1-2年级的孩子们

     
     
    1. 升降国旗脱帽、肃立,行注目礼
     
    升降国旗脱帽、肃立,行注目礼,少先队员行队礼,会唱国歌,初步了解中华民族传统节日和风俗习惯。
     
    2. 外出、回家主动与家人打招呼
     
    外出与回家时主动与家人打招呼;见到师长同学,使用文明礼貌用语主动问好;不说谎。
     
    3. 按时上学
     
    按时上学,积极学习遵守校规、班规和家规;公共场合能够自觉遵守公共秩序,购物、乘车自觉排队。
     
    4. 养成读书习惯
     
    上课认真听讲,大胆发言,努力按时、按要求完成作业;乐于探索求知,养成读书习惯。
     
    5. 早睡早起
     
    初步养成早睡早起习惯,讲究卫生,衣着干净整洁,学会把自己的物品收放整齐。
     
    6. 乐观向上
     
    读、写、坐、立、行姿势正确;饮食卫生,认真学做课间操和眼保健操;乐观向上;有一定的安全自护意识。
     
    7. 用餐不剩饭和菜
     
    学做力所能及的家务劳动,爱惜学习和生活用品;水龙头随手关紧,不用灯时随手熄灭,用餐不剩饭和菜。
     
    8. 承担必要的班级劳动
     
    初步了解社会;学会承担必要的班级劳动;尝试体验公益劳动,了解志愿者和志愿精神的内容。
     

     针对小学3-4年级的孩子们

     
     
    1. 会唱国歌
     
    升降国旗奏国歌时脱帽、肃立,少先队员行队礼,会唱国歌,声音宏亮,了解中华民族传统节日和风俗习惯。
     
    2. 说话和气、耐心倾听
     
    关心父母健康,听从父母教导;礼貌回答老师的问题;与同学互相帮助,文明交往;答应别人的事努力做好;说话和气、耐心倾听,衣着得体,举止文明。
     
    3. 遵守交通规则
     
    学会用班规、校规解决小纠纷;遵守规则,活动有秩序;遵守交通标志、标线和信号灯。
     
    4. 独立完成作业
     
    课前做好准备,上课认真听讲,细心观察,勇于提问,按要求独立完成作业;掌握有效的学习方法,有一定自主阅读能力。
     
    5. 自己的事情自己做
     
    按时作息,合理饮食;爱惜、保护环境卫生,自己的事情自己做。
     
    6. 懂得生命的宝贵
     
    有生活安全常识,积极参加体育锻炼,具有初步的安全自护能力,懂得生命的宝贵。
     
    7. 学会垃圾分类
     
    主动学习劳动技能;合理使用零花钱,节约用水、用电,爱惜粮食;保护环境,学会垃圾分类,善待动物、爱护植物。
     
    8. 乐于助人
     
    关心学校、社会,积极承担班级劳动;了解志愿者服务内容,热情参加社会志愿服务,乐于助人,具有一定的社会责任感。
     

    针对小学5-6年级的孩子们

     
     
    1. 崇敬英雄模范
     
    尊重国旗、国徽、国歌等国家标志,了解国家安全基础知识,喜欢阅读中华优秀传统文化读物,崇敬英雄模范,学习榜样。
     
    2. 主动与父母交流
     
    主动与父母交流,礼貌回答问话;理解和正确对待师长的教诲,知错就改;尊重同学,与同学真诚合作、互助;对待客人友善得体,热情大方。
     
    3. 合理控制使用手机及上网时间
     
    遵守交通法规,在公共场所不拥挤;参观、出游守规则、讲秩序,文明观赛;根据师长要求,合理控制使用手机及上网时间,健康使用互联网。
     
    4. 乐于科学探索
     
    学习目标明确,态度端正,计划性强;能够独立思考,善于提问;爱好广泛,乐于科学探索,积极发表见解。
     
    5. 具备生活自理能力
     
    饮食起居有良好习惯,注重个人和公共卫生;做事有计划、讲效率;具备生活自理能力。
     
    6. 一定的自护、自救能力
     
    合理饮食;养成锻炼习惯,培养运动兴趣;珍爱生命,遇到困难和挫折积极面对,自信、有毅力;具有一定的自护、自救能力。
     
    7. 积极承担家务劳动
     
    积极承担家务劳动,珍惜劳动成果;自觉节约资源,倡导绿色健康生活,热爱和尊重大自然。
     
    8. 热心公益
     
    热心公益,初步具有担当意识和劳动能力;积极参与孝亲、尊师、敬老、爱幼、助残等志愿服务,乐于承担班级、校园、家庭、社区义务劳动任务,具有社会责任感。
     

     针对初中的孩子们

     
     
    1. 关心时事政治
     
    了解党史国情,增强国家安全意识,认同中华优秀传统文化,传承中华传统美德,关心时事政治。
     
    2. 尊重他人隐私
     
    体谅父母辛苦,主动与父母沟通;与人交往热情大方得体,平等宽容,尊重他人隐私。
     
    3. 用法律保护自己的合法权益
     
    自觉遵守维护社会道德规范、公共秩序和法规;爱护公共设施;学会运用法律保护自己的合法权益;守时守信;文明上网。
     
    4. 学用结合
     
    学会学习,讲究学习方法和学习策略,不断提高学习效率;有兴趣特长;乐于实践,尝试运用科学知识和方法解决学习、生活中的问题,做到学用结合。
     
    5. 穿戴得体
     
    合理饮食,科学安排作息,注意劳逸结合;穿戴整洁、得体;保持居住环境整洁;能够管理好个人生活,掌握基本的劳动、生活技能。
     
    6. 拒绝烟酒,远离毒品
     
    客观认识自己,懂得接纳、欣赏他人; 形成自主锻炼身体的习惯,掌握一定的体育技能;重视安全防范;拒绝烟酒,远离毒品。
     
    7. 生活不攀比
     
    消费适度,生活不攀比;节约资源,绿色出行;爱护公共财物,维护环境卫生;具有绿色健康、可持续的生活方式。
     
    8. 掌握一定劳动技能
     
    勇于担当,具有主人翁精神和良好劳动习惯;掌握一定的劳动技能,学会诚实劳动;主动参加社会公益活动和社会实践。
     

     

    有家长给中教君留言问:
    “我家孩子已经不小了,

    坏习惯还能改吗?

    好习惯还能养成吗?”

     

    小编想说:

    种一棵树最好的时间是十年前,

    其次是现在。

    培养孩子好习惯也是同样的道理,

    只要你肯为孩子花心思,

    就永远都不会晚。

     

    各位家长,请从现在开始,

    帮助孩子养成良好的习惯吧!

     
    内容来源 | 人民教育

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